Il faut compter entre une heure et une heure trente pour une séance d'hypnose.
La séance commence par un temps d'échange afin de cibler votre objectif de changement et
préparer la séance.
Puis vous vivrez l'expérience d'hypnose qui comprendra une induction vers l'état
hypnotique puis la technique thérapeutique adaptée à votre objectif.
La séance pourra être suivie d'un debreifing.
Pour un sujet léger même s'il vous ennuie beaucoup, il suffira souvent d'une séance pour régler le problème. Mais si quoi que ce soit coince, il faudra compter deux ou trois séances complémentaires.
Si vous venez pour un souci très important dans votre vie, l'anamnèse pourra durer une grande partie de
la première séance. Ensuite les séances faites de discussions et d'hypnose s'étaleront sur tout le temps qu'il vous faudra pour aller mieux, à votre
rythme.